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【ららふる フットウォークの商品詳細】
●足裏を使ってくるくる回すだけで、太ももエクササイズ!
●太ももは、日常生活において健康的な生活を送るために使われる部分の一つです。本商品は、ベルト部分を足の裏を使ってくるくると回す動作を行うだけで、太ももの前側の筋肉である「大腿四頭筋」のエクササイズをすることができ、健康的な日常生活へと導いてくれます。

【使用方法】
・本商品は座りながら運動する商品です。
・商品の上に乗ったりせず、必ず椅子などに座った状態でお使いください。
・本商品は靴下着用でもご使用いただけます。
<準備>
1.椅子などに座り、膝・足首を90度にして、足裏全体がしっかり床につく姿勢をとります。
2.ステップ1の状態で、商品の足あとベルトと自分の足の甲が少し触れるぐらいの位置に商品を置きます。
3.商品の下から足を引き抜き、足あととベルトの上に足を乗せます。
<動かし方>
上手く回すコツ1
回し始めるときは足先を少し前に出した状態から始め、爪先やかかとだけでなく、足裏全体を使ってベルトを回してください。
※ベルトに体重をかけ過ぎない方が回しやすいです。
上手く回すコツ2
足あとマークに合わせて、小さめの歩幅でベルトを回してください。
※足あとマークは歩幅の目安なので、ご自身の回しやすい歩幅で使用しても問題ありません。
<さらにチャレンジ>
チャレンジ1
回す方向を逆にしてみましょう!
→普段あまり行わない動きをすることで、違った筋肉にも働きかけます。
チャレンジ2
商品を少し遠くに置いてみましょう!
→遠くから引き寄せることで、さらに運動効果がアップします。

【ららふる フットウォークの原材料】
本体:ABS樹脂/芯材:鉄/ベルト:表面材質 PVC・生地部 ポリエステル/底滑り止め:EVA
【規格概要】
製品サイズ(約):幅40.6*奥行30*高さ8.25cm
耐荷重:100kg
【注意事項】
・フローリングや畳の上で使用する場合、滑り止めシートで床が痛むおそれがありますので、カーペットもしくはタオルを敷いた上で使用してください。
・加齢により体力の衰えのある方、体力に自信のない方や初めてお使いの方は、ご自身で健康状態を確認しながら使用してください。
・1日の運動時間の合計の目安は1分としてください。
・使い始めは短い時間からご使用いただき、体の様子を見ながら徐々に時間を延ばしてください。
・長時間のご使用は体に負担をかけすぎるおそれがあります。
・適切な場所・方法で使用してください。健康を害したり、けがをするおそれがあります。
・シミや汚れなどは、柔らかい布を軽く湿らせて拭いてください。
※シンナー、ベンジン、ガソリンなどの溶剤は使用しないでください。
・屋外や浴室付近など湿気の多い場所・水滴がかかる場所で使用したり、保管しないでください。
・直射日光が当たる場所やストーブの周囲など高温となる場所で使用したり、保管しないでください。
・本品はベルトを回す際に音が出る場合がございますが、強度・安全性に問題はありません。

【原産国】
中国

【発売元、製造元、輸入元又は販売元】
ドリーム

リニューアルに伴い、パッケージ・内容等予告なく変更する場合がございます。予めご了承ください。

ドリーム
名古屋市東区徳川町403番地 I・C・C クオリアビル
0120-559-553

広告文責:株式会社
電話:050-5577-5043

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